Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 57,59g | Kolh.: 114,04g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Овсяноблин, Сахар, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Сметана , Глобус Свекла Отварная. Snacks/Annat: Редька, Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya010689 's vikthistorik
|