Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2018:
|
664 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 40,90g | Kolh.: 80,19g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|