Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 14,67g | Prot: 47,41g | Kolh.: 64,88g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая. Lunch: Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка Отварная, Сазан. Middag: Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Annat: Брокколи, Макдоналдс Кофе Латте, Печенье Рыбки, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|