Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 38,06g | Prot: 53,12g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Кофе, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Дым Дымыч Сосиски Российские, Тольяттимолоко Творог 5%, Кофе. Middag: Campina Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenya2102 's vikthistorik
|