Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 96,57g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Яйцо-Пашот. Lunch: Гороховая Каша, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Middag: Домик в деревне Кефир 4%, Вемол Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|