Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 39,94g | Kolh.: 170,04g.
Frukost: Lider Leche Descremada, Durazno, Loncoleche Mantequilla Reducida en Grasa Total, Selz Galletas de Soda. Lunch: Guiso Zapallo, Apio, Zanahoria. Middag: Lider Leche Descremada, Tomates, Huevo Cocido, Manzana Roja. Snacks/Annat: Lider Barra de Cereal Frutos Rojos, Manzana Verde, Durazno, Nestlé Chamyto. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d.valdivia 's vikthistorik
|