Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 156,68g | Prot: 75,25g | Kolh.: 55,32g.
Frukost: Thomy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Wudy Classico Hot Dog. Lunch: Wegmans Pumpkin Seed Oil, Pork Belly. Middag: Deli Sliced Ham, Stobi Flips. Snacks/Annat: Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|