Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 105,02g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Fine Life Сливочное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Ржаной Хлеб, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Бульон из Индейки, Увелка Крупа Пшено, Помидоры, Брокколи, Магнит Сыр Голландский 45%. Middag: Магнит Сыр Голландский 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya_levanina 's vikthistorik
|