Приближение КД видимо 🤨 понаблюдаю.
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 54,23g | Kolh.: 191,31g.
Frukost: Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом, Лечо, Гречка Отварная. Middag: Хлеб Черный, Calve Кетчуп Томатный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кефир 2,5%, Салат из Капусты. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|