Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 40,33g | Kolh.: 158,36g.
Frukost: Дары Природы Финики Сушеные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Здоровое Питание Мюсли Фитнес. Lunch: Эклер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу с Курицей. Middag: Окей Печенье Песочное с Джемом, Лента Икра Овощная, Батон, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Финик, Финик, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Дары Природы Финики Сушеные, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|