Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
109,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 73,32g | Kolh.: 220,42g.
Frukost: Borden Fat Free Skim Milk, Plum, Jenny Craig Chocolate Muffin. Lunch: Jenny Craig Meat Loaf with Barbeque Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Garden Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Trader Joe's Avocado Halves, Jenny Craig Apple Crisp, Jenny Craig Ham & Swiss Baguette. Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fig, Starbucks Iced Cinnamon Macchiato with Almond Milk (Grande), Fig, Jenny Craig Cookie Dough Anytime Bar. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|