Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 75,76g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Соевое Шоколадное Молоко, Ого Овсяные Отруби. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Оладьи на Кефире, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizawwet 's vikthistorik
|