Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
114,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 118,84g | Prot: 103,68g | Kolh.: 18,37g.
Frukost: Whipping Cream, Tea (Brewed), Old El Paso Salsa, Lucerne Butter, Egg. Lunch: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach, Chicken Breast, Sweet Red Peppers. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Prime Rib Steak. Snacks/Annat: Saputo Cocktail Bocconcini, Prosciutto, Celery. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|