Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 81,46g | Kolh.: 143,67g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Кабачковая Икра, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творожная Запеканка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Valio Творожный Мусс Персик-Манго, Творожная Запеканка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|