Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 112,89g | Prot: 99,21g | Kolh.: 12,72g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Truvia Sweetener (Packet), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Poached Egg. Lunch: Private Selection Mild Buttery Havarti Cheese, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Private Selection Mild Buttery Havarti Cheese, Salsa. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Garlic, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|