Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 63,44g | Kolh.: 44,24g.
Frukost: 4Life NUTRASTAR, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Taeq Aveia em Flocos Finos, Broccoli, Taeq Queijo tipo Cottage, Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|