Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 40,57g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Кремлина Курага в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Show Time Попкорн Карамель, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Кета, Вода. Middag: Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|