Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 101,16g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гармония с Природой Творог 5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Now Omega-3, Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Льняное Масло, Магнит Банан. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|