Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 46,06g | Kolh.: 68,14g.
Frukost: LU Petit Déjeuner Chocolat et Céréales, Pain Blanc, Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Tajine d'Agneau. mer...
|
|
2259 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 44 minuter, Vila - 8 timmar och 16 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|