Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 113,67g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Аск, Кофе, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог Обезжиренный. Lunch: Победа Шоколад Молочный Пористый, Мандарины, Арахис, Творог Обезжиренный. Middag: Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Annat: Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Арахис, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
здоровое тело здоровый дух 's vikthistorik
|