Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 57,89g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Авокадо, Чай. Lunch: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. Middag: Редис, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|