Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 53,79g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Vici Семга Слабосоленая , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Авокадо Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Карбонат, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|