Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 72,56g | Prot: 98,02g | Kolh.: 117,75g.
Frukost: Геркулес Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Американо, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Ермолино Печенье Танго Вдвоем. Lunch: Капучино, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Сельдерей. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|