Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 57,28g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Вареное Яйцо, Держинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Творог Нежный 5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Тушеное с Грибами, Пшеничная Каша. Middag: Сушеное Манго, Сушеный Инжир, Курага, Кешью, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|