Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 82,16g | Prot: 113,66g | Kolh.: 199,24g.
Frukost: Кофе Латте, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Изюм, Кукурузная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Компания Солянка Сборная. Middag: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Нектарины, Яйцо Куриное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
honesty.worth.it 's vikthistorik
|