Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 79,65g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Подворье Йогурт Греческий 10%. Lunch: Iberica Маслины, Premialle Фета, Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Вареное Яйцо. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Карамель, Печенье, Фруже Фрукты в Шоколаде. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_kotik 's vikthistorik
|