Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2012
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 35,14g | Kolh.: 200,05g.
Frukost: Bananen, Coffee Shop Haselnuss Sirup, Latte Macchiato, Brötchen, Nutella. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wirsing. Middag: Schinkenspicker, Frischkäse mit Kräutern der Provence Balance, Kaegarden Balance, Eiweißbrot, Feine Scheiben Natur. Snacks/Annat: Duplo, Erdbeeren. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|