Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 46,19g | Kolh.: 135,74g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Отруби Ржаные, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой, Борщ. Middag: Петмол Сливки 11%, Сахар, Яйцо, Суп Куриный с Рисом, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Печенье Подсолнух Печенье, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Дары Природы Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|