Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 79,54g | Prot: 119,97g | Kolh.: 118,62g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе, Now Ultra Omega-3, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Middag: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря, Азбука Вкуса Окорочка Куриные с Чесноком и Кинзой Гриль, Азбука Вкуса Салат с Неркой . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|