Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 40,46g | Kolh.: 291,66g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные. Middag: Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Мария Печенье, Голден Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|