Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 57,39g | Kolh.: 68,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хлебец. Lunch: Арахисовая Паста, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебец. Middag: Дольче Десерт Сырковый. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|