Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 84,54g | Kolh.: 94,01g.
Frukost: Energy Diet Irish Cream, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры, NL International Дрейнэффект. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебодар Батон Нарезной, Energy Diet Суп Гороховый с Копчёностями, Брест Литовск Молоко 3,6%, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Middag: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Irish Cream, Брест Литовск Молоко 3,6%. Snacks/Annat: Энерджи Диет Coffee, Брест Литовск Молоко 3,6%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wowpanther 's vikthistorik
|