Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 116,92g | Kolh.: 181,87g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pâturages Yaourt Soja Chocolat. Lunch: Harry's 100% Mie, Petit Navire Thon au Naturel, Harry's 100% Mie, Les Doris Thon au Naturel. Middag: Concombre (avec Peau), Les Doris Thon au Naturel, Pâturages Yaourt Soja Chocolat. Snacks/Annat: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Pommes Pink Lady. mer...
|
|
1505 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|