Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 80,49g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Миндаль, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фрутоняня Пюре из Персиков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Халва, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Яблоко Семеринка, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|