Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 54,73g | Kolh.: 97,82g.
Frukost: Nesquik Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чудесный Лес Грибы Маринованные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|