|
🤔🤨😏
|
99 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 100,56g | Kolh.: 186,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Гуакамоле, Котлеты из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Теремок Морс Клюквенный, Суши, Токио Сити Суши Чукка, Алые Паруса Суши Острый Лосось, Достаевский Суши Острый Угорь, Sen Soy Японский Соус с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Snacks/Annat: Красная Цена Кефир 1%, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|