Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 56,04g | Kolh.: 164,73g.
Frukost: Грецкие Орехи, Клубника, Bitey Чувисы Чёрная Смородина, Петрохлеб Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Мандарины, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Треска Тушеная. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Яблоком, Лента Творог 5%, Клубника, Vici Снежный Краб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|