Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 80,65g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Филе, Запеканка с изюмом и ягодами, Картошка Печеная. Middag: Bonduelle Кабачковая Икра, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Сладкий или Горький Шоколад, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|