luyba.kulagina 's dagbok, 20 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
52 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2018:
1182 kcal Fett: 47,98g | Prot: 83,89g | Kolh.: 99,88g.   Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Холлендер Сыр 17%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез Провансаль. Snacks/Annat: МКС Биойогурт 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
Ökar 0,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


luyba.kulagina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.