Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 57,94g | Kolh.: 87,73g.
Frukost: Ижмолоко Молоко, Nescafe Classic Crema, Danone Творожный Груша и Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Легкий Крабовый Салат без Заправки, Galbani Моцарелла Мини, Яйцо, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Черничный, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|