Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 81,09g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Эдем Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Каждый День Мед Гречишный. Lunch: Волков Сардельки Хуторские, Брокколи, Сметана. Middag: Лента Сыр Голландский 45%, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyasi1 's vikthistorik
|