|
Ну неужели!!! Ура!!! Ура!!! Тренить и кушать!!! Я скоро буду упругой 🙏🏻
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 20,86g | Prot: 21,28g | Kolh.: 136,57g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Рис Вареный. Middag: Масло Подсолнечное, Баклажан, Самбери Ростки Сои, Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Яблоко, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|