Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 28,33g | Kolh.: 217,50g.
Frukost: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Greenfield Чай Черный, Банан. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Чай с Сахаром, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Гречка Отварная. Middag: Магнит Груша Китайская, Greenfield Чай Черный, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bella_vanilla 's vikthistorik
|