|
Ура. Я перешла рубеж 70 кг.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 89,94g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Масло Льняное Масло Льняное Капсулы, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Каждый День Мексиканская Смесь. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Annat: Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Груша Конференция, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|