|
Я в шоке! за две недели такой маленький сдвиг. руки опускаются ....
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 50,41g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: Печеные Овощи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Творог 0%, Zero Кетчуп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Своя Компания Борщ со Сметаной. Middag: Бургер Кинг Сырники. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Пусть лучше так медленно и верно. Не огорчаемся, держимся. Может объёмы падают, иногда вес на немного падает а по вещам ощущение что на целый размер похудела.
19 mar 18 av medlem: Милая86
|
Спасибо! по вещам есть ощущение на пол размера, но весы.....
19 mar 18 av medlem: Natali8614
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali8614 's vikthistorik
|