|
Вот, что значит расслабиться
Знаю, что тут вода, знаю, что смогу снова избавиться, но всё равно обидно
Восприму как пинок
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 89,79g | Kolh.: 147,56g.
Frukost: Ореховые Истории Урбеч - Арахис Обжаренный Тёртый с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Slim&Fit, Куриное Филе Вареное. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Ореховая Роща Кешью, Капучино, Макдоналдс Кофе Латте, Киви, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|