Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 23,68g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Milo Milo, Telur Rebus, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Annat: Kue. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisassnti 's vikthistorik
|