Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 45,20g | Kolh.: 214,92g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Увелка Крупа Пшено. Middag: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Дядя Ваня Горох Консервированный, Агуша Молоко 3.2%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Кефир (Обезжиренный), Сливочное Масло, Сгущенка, Кукурузная Каша, Бананы, Магнит Грейпфрут , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|