Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2010
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 39,99g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: fat free half and half, splenda, kashi trail mix bar, coffee. Lunch: grated parmesean cheese, lean cusine spaghetti and meatballs. Middag: lean cuisine chicken enchilada. Snacks/Annat: sugar free jello pudding. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|