Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 26,63g | Prot: 51,39g | Kolh.: 26,20g.
Frukost: İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|